부모 번아웃

부모가 지치지 않는 육아 방법이 있을까? 아이보다 부모의 에너지가 먼저입니다 육아를 하다 보면 “아이를 위해 최선을 다하고 있는데 왜 이렇게 힘들까.”“하루 종일 아이와 함께했는데도 아무것도 한 것 같지 않다.” 라는 생각이 들 때가 있지요 부모가 지치는 이유는아이를 잘 키우지 못해서가 아닙니다.대부분은 정리가 되지 않은 육아 방식 때문입니다. 부모가 번아웃에 빠지기 전에 에너지를 지키며 육아할 수 … 더 읽기